Wybielanie zębów stało się jednym z najbardziej popularnych zabiegów estetycznych w dzisiejszych czasach. Niewiele rzeczy potrafi tak poprawić wygląd uśmiechu jak białe, lśniące zęby. W związku z tym, rośnie zapotrzebowanie na skuteczne i bezpieczne metody wybielania zębów. Dwie z najbardziej popularnych opcji to wybielanie nakładkowe oraz wybielanie przy użyciu lampy. W tym artykule przedstawimy wstęp do tych dwóch metod, omawiając ich zasady działania, efekty, różnice oraz potencjalne zagrożenia, aby pomóc Ci wybrać najlepszą opcję dla siebie i swojego uśmiechu.

Przeciwwskazania do wybielania zębów

Zanim odpowiemy sobie na kluczowe na dziś pytanie „wybielanie nakładkowe czy lampą” i wgłębimy się w szczegóły obu procesów wybielania warto wiedzieć kiedy wybielanie zębów nie jest zalecane.

• Wiek – wybielanie zębów nie jest zalecane dla dzieci poniżej 16 roku życia, ponieważ ich szkliwo może być jeszcze nie w pełni rozwinięte, co zwiększa ryzyko nadwrażliwości i uszkodzeń.
• Ciąża i karmienie piersią – ze względu na brak wystarczających badań dotyczących wpływu wybielania zębów na rozwój płodu i dziecka, zabieg ten nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
• Wrażliwe zęby i dziąsła – osoby z wrażliwymi zębami lub dziąsłami powinny zachować ostrożność i skonsultować się z dentystą przed przystąpieniem do wybielania zębów, ponieważ zabieg może powodować tymczasowe podrażnienia i dyskomfort.
• Nieszczelne plomby, korony lub uzupełnienia protetyczne – wybielanie zębów może nie być efektywne lub może powodować problemy, gdy występują nieszczelne plomby, korony lub inne uzupełnienia protetyczne. Wybielanie nie zmienia koloru materiałów stosowanych w uzupełnieniach, co może prowadzić do nieestetycznych różnic kolorystycznych.
• Choroby przyzębia – pacjenci z aktywnymi chorobami przyzębia, takimi jak zapalenie dziąseł, powinni leczyć te stany przed przystąpieniem do wybielania zębów, aby uniknąć komplikacji i bólu.
• Obecność próchnicy – wybielanie zębów na zębach z próchnicą może prowadzić do dalszego osłabienia zębów i bólu. Konieczne jest leczenie próchnicy przed przystąpieniem do zabiegu wybielania.
• Uzębienie sztuczne – wybielanie zębów nie działa na protezach, koronach czy mostach wykonanych z materiałów sztucznych. W przypadku pacjentów z uzupełnieniami protetycznymi, konieczne może być skonsultowanie się z dentystą w celu znalezienia alternatywnych rozwiązań dla poprawy estetyki uśmiechu

Przed rozpoczęciem procesu wybielania zębów ważne jest, aby skonsultować się z dentystą i upewnić się, że jest to odpowiedni zabieg dla Ciebie.

Na czym polega nakładkowe wybielanie zębów?

Metoda nakładkowa wybielania zębów polega na stosowaniu indywidualnie dopasowanych, elastycznych nakładek wypełnionych żelem wybielającym, który zawiera substancje aktywne, takie jak nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu. Proces ten może być przeprowadzany w gabinecie stomatologicznym lub w domu, pod nadzorem dentysty. Pacjent zakłada nakładki na zęby zgodnie z zaleceniami lekarza, przez określony czas, zwykle kilka godzin dziennie lub nawet przez całą noc, przez okres od kilku dni do dwóch tygodni.

Jak wygląda procedura wybielania zębów metodą nakładkową?

Poniżej przedstawiamy krok po kroku procedurę wybielania zębów metodą nakładkową.

• Konsultacja z dentystą – przed przystąpieniem do wybielania nakładkowego, konieczne jest skonsultowanie się z dentystą w celu oceny stanu zdrowia zębów i ustalenia indywidualnego planu leczenia.
• Wykonanie indywidualnych nakładek – na podstawie wycisku uzębienia pacjenta, technik dentystyczny tworzy indywidualnie dopasowane nakładki z tworzywa sztucznego, które idealnie pasują do zębów pacjenta.
• Aplikacja żelu wybielającego – żel wybielający, który zawiera substancje aktywne, takie jak nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu, jest umieszczany w nakładkach. Stężenie substancji aktywnej w żelu może różnić się w zależności od potrzeb i wskazań pacjenta.
• Stosowanie nakładek – pacjent zakłada nakładki z żelem na zęby zgodnie z zaleceniami dentysty. Czas noszenia nakładek może się różnić, w zależności od planu leczenia – może to być kilka godzin dziennie lub nawet przez całą noc. Proces ten jest kontynuowany przez określony czas, zwykle od kilku dni do dwóch tygodni.
• Kontrola efektów – po zakończeniu procesu wybielania nakładkowego, pacjent powinien udać się na kontrolę do dentysty, aby ocenić efekty zabiegu i upewnić się, że nie wystąpiły żadne komplikacje.

Zalecenia po zabiegu wybielania nakładkowego

Po zabiegu nakładkowego wybielania zębów istnieje kilka zaleceń, które warto przestrzegać, aby osiągnąć najlepsze efekty oraz uniknąć potencjalnych komplikacji. Oto niektóre z nich:

Unikaj barwiących pokarmów i napojów

W pierwszych dniach po zabiegu, zęby mogą być bardziej podatne na przebarwienia. Unikaj spożywania produktów takich jak kawa, herbata, czerwone wino, cola czy sosy sojowe oraz jedzenia, które mogą barwić zęby, takie jak buraki czy jagody.

Stosuj tzw. białą dietę

Biała dieta zalecana jest po wybielaniu nakładkowym zębów, aby zapewnić trwałe efekty i uniknąć przebarwień. Czym jest biała dieta to dieta bogata w produkty, które nie powodują przebarwień zębów np. białe sery, jogurty naturalne, kefir, mleko, kurczak, indyk, dorsz, halibut, kalafior, rzodkiewki, seler naciowy, ogórek, ziemniaki, białe makarony, ryż biały, kasza manna. Zwykle zaleca się przestrzeganie białej diety przez okres 48-72 godzin (2-3 dni) po zakończeniu procesu wybielania. W tym czasie zęby są najbardziej podatne na przebarwienia, ponieważ szkliwo jest bardziej porowate.

Nie pal papierosów

Palenie papierosów może znacznie obniżyć efekty wybielania zębów. Wstrzymaj się od palenia przynajmniej przez kilka dni po zabiegu, a najlepiej całkowicie zrezygnuj z tego nałogu.

Ogranicz spożycie kwasowych napojów i pokarmów

Kwasowe produkty, takie jak napoje gazowane, cytrusy czy owoce, mogą osłabiać szkliwo i zwiększać ryzyko nadwrażliwości zębów. Staraj się unikać ich spożywania, zwłaszcza w pierwszych dniach po zabiegu.

Dbaj o higienę jamy ustnej

Regularne szczotkowanie zębów, nitkowanie oraz płukanie jamy ustnej płynem do płukania ust pomogą utrzymać efekty wybielania oraz chronić zęby przed próchnicą i innymi problemami.

Stosuj pastę do zębów dla wrażliwych zębów

Jeśli odczuwasz nadwrażliwość zębów po zabiegu, rozważ stosowanie specjalnej pasty do zębów przeznaczonej dla wrażliwych zębów. Może ona pomóc zmniejszyć dyskomfort.

Skonsultuj się z dentystą w razie problemów

W przypadku przedłużającej się nadwrażliwości zębów, podrażnienia dziąseł lub innych niepożądanych efektów, skonsultuj się z dentystą, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku i czy potrzebne jest jakiekolwiek dodatkowe leczenie.

Regularne kontrole u dentysty

Utrzymuj regularne wizyty kontrolne u dentysty, aby monitorować stan zdrowia jamy ustnej oraz ocenić, czy konieczne są dalsze zabiegi wybielania zębów.

Jak długo nosić nakładki wybielające?

Czas noszenia nakładek wybielających zęby może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, stężenia użytego żelu wybielającego oraz zaleceń dentysty. W zależności od zaleceń dentysty oraz stężenia żelu wybielającego, czas noszenia nakładek może wynosić od 30 minut do kilku godzin dziennie. W niektórych przypadkach, dentysta może zalecić noszenie nakładek przez całą noc. Proces wybielania zębów może trwać od kilku dni do dwóch tygodni. Ostatecznie, czas noszenia nakładek wybielających zęby zależy od indywidualnych potrzeb i celów pacjenta, stężenia użytego żelu wybielającego oraz zaleceń dentysty. Ważne jest, aby przestrzegać zaleceń dentysty i nie nosić nakładek dłużej niż zalecane, aby uniknąć nadwrażliwości zębów czy podrażnień dziąseł.